Göz Haberi
AKDENİZ GÖZLERİNİZE İYİ BAKIYOR

AKDENİZ GÖZLERİNİZE İYİ BAKIYOR

Zeytinyağı, balık, taze sebze, meyveler ile et ve et ürünlerini kapsayan Akdeniz tipi beslenme göz rahatsızlıklarını azaltıyor. Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, Avrupa’nın farklı ülkesinde 5 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre Akdeniz tipi beslenmenin göz sağlığını korumak açısından önemli olduğunu söyledi. Asena, Akdeniz tipi besinlerin antioksidan maddeleri içermeleri sebebiyle düzenli tüketildiklerinde önemli göz hastalıklarını yavaşlatabildiğini ekledi. Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan ve görme noktasında dejenerasyona yol açan sarı nokta hastalığı veya katarakt gibi göz sağlığını tehdit eden hastalıklarda, C vitamini ve Akdeniz tipi beslenme hastalıkların ilerleme hızını olumlu etkileyebiliyor.

Şubat 2020